Kategori: Psikoloji ve İnsan

TEST: “DEPRESYONDA MISIN?” / YENİ TEDAVİ YÖNTEMİ

Son zamanlarda pek iyi hissetmiyor musunuz? Hiçbir şeyden zevk almıyor musunuz? Ya da geleceğe pek umutla bakamıyor musunuz? Acaba depresyonda olabilir misiniz? Peki öğrenmek ister miydiniz?

Gelin bir test yapalım.

Size bazı cümleler vereceğim ve vereceğiniz Evet ya da Hayır yanıtlarına göre depresyonda olup olmadığınızı ve öyleyse hangi seviyede olduğunuzu bulmaya çalışacağız.

İsterseniz videoyu durdurup bir kalem kağıt alın ve yanıtlarınızı bir kenara yazın. Ya da aklınızda da tutabilirsiniz.

Şimdi burası önemli. Yanıtlarınızı son iki haftayı dikkate alarak verin lütfen. ***Yani bahsedeceğim duygu durumlarının son iki haftada sürekli olarak yaşadıysanız evet, yaşamadıysanız hayır yanıtını vermeniz sonuçlar açısından önemli.

Öyleyse başlayalım.

Son iki haftadır:

  1. Sürekli olarak depresif hissediyorum.
  2. Hiçbir şeye ilgi duymuyorum ve hiçbir şeyden zevk almıyorum
  3. Sürekli yorgun hissediyorum
  4. Odaklanma ve dikkat konusunda sorunlar yaşıyorum.
  5. Sürekli suçlu ve değersiz hissediyorum.
  6. Kendime zarar vermeyi veya intiharı düşünüyorum
  7. Uykularım hiç düzenli değil
  8. Yeme alışkanlıklarım bozuldu
  9. Geleceğe umutla bakamıyorum
  10. Kendime saygım veya güvenim kalmadı
  11. Sabahları erkenden uyanıyorum
  12. Özellikle sabahları daha kötü hissediyorum
  13. Daha hareketliyim/hareketsizim
  14. Kilo kaybediyorum
  15. Cinsel isteksizlik yaşıyorum

Şimdi hazırsanız sonuçlara geçelim:

 ...  Devamı

Delilerin Arasında Akıllı Olmak – Rosenhan Deneyi

Herkese merhaba. Menemen soğanlı mı soğansız mı olur tartışmasına kadar varan psikoloji videosu gelsin mi gelmesin mi tartışmalarından sonra gelsin diyen çoğunluğun da isteğini kırmamak için biraz da sabahlayarak bu videoyu hazırladım 😊

Aslında bir süredir hazırlamak istediğim ve metnini de hazırlamaya başladığım bir konuydu bu. Psikoloji alanında acayip tartışmalara neden olan ve psikoloji ve psikiyatri çalışmalarını kökten değiştiren bir araştırma bu.

Aranızda daha önce psikolojik bir rahatsızlık geçiren oldu mu? Bana anksiyete ve panik atak tanısı konmuştu mesela bir keresinde. Bunu da bu konuda uzman olmayan bir acil servis doktoru koymuştu. Bu kadar basit mi diye düşünmüştüm o zamanlar da. Sonra işte bu araştırma karşıma çıktı. Ve taşlar aslında yerine oturdu. Belki eskisi kadar olmasa bile psikolojik rahatsızlıkların bu denli basite indirgenmesi ve normal bir ...  Devamı

Masum Bir İnsanı Öldürür Müydünüz? | Milgram Deneyi

Size bir soru. Farz edelim bir askersiniz. Ve komutanınız masum olduğunu düşündüğünüz hatta bildiğiniz bir insanı öldürmenizi istiyor. Öldürür müydünüz?

Böyle sorunca çoğumuz “tabiki öldürmem” diyebilir. Ama şu örneği unutmayın.

Nazi almanyasında herkesin nefretini toplayan Adolf Hitler’di. Bu da çok ama çok normal. Tarihin gördüğü en korkunç insanlardan biriydi ANCAK milyonlarca insanı öldüren hitler değildi. Gaz odalarında, kamplarda insanlara işkence yapan, insanlık dışı şekilde muamele eden doğrudan kendisi değildi. Hatta doğrudan emirleri veren de kendisi değildi. Komutanlarıydı insanların ölüm fermanını imzalayan. Ama doğrudan failler yine onlar da değildi. İnsanları öldüren, yakan, aç bırakan sıradan alman vatandaşlarıydı. İşinde gücünde ailesi olan çocuğu olan Pazar günleri pikniğe giden bu vatandaşlar gün içinde acımasızca insan öldürüyordu ...  Devamı

İnsan Yalnızlıktan Kafayı Üşütür mü?

Yalnızlık çoğumuz için bir kaçış, sorunlardan uzaklaşma, kafa dinleme anlamına gelir. Rahatlarız, kendimiz oluruz, hayal gücümüz genişler… Ama bu videonun konusu bu tür yalnızlıklar değil.

Tam bir tecritten bahsedeğim. Toplumdan tamamen kopmaktan. Bilinçli veya bilinçsiz tüm uyarıcılardan, telefondan, internetten, doğadan, insandan kopmaktan, koparılmaktan.

Çok uzun süredir üzerinde sayısız araştırılma yapılmış bir konu bu. Hatta tarihte çoğu kez bir işkence aracı olarak da kullanıldı. Bu konuda insanlar üzerinde sayısız deneyler yapıldı ve sonuçlar gerçekten inanılmaz. İnsan beyninin nelere kadir olduğunu, kontrolü nasıl kaybettiğini, benliğinden uzaklaştığını, bambaşka bir insan olduğunu görmek için o insanı bir odaya kapatmanız yeterli…

Bunun en çarpıcı örneklerinden birini Irak’ta turist olarak bulunan Sarah Shourd, nişanlısı ve bir arkadaşı ...  Devamı

Müzik zevklerimiz neden farklı?

Şimdi çok duyulmamış üç şarkıdan kısa kısa bölümler dinleyeceksiniz. Dinlerken lütfen bu parçaların sizde uyandırdığı duyguya odaklanın. Soru da şu olsun. Para verip alır mıydınız almaz mıydınız? Cevaplarınıza göre bir kişilik analizi yapacağız. Hazır mıyız?

Birinci parça sizi heyecanlandırdıysa ve para verip alırdım dediyseniz özgürlükçü, açık fikirli ve liberal bir karakteriniz var. DAVID GARRETT: ♫ Capriccio No. 24 ♫ von N. Paganini

İkinci parçadan etkilendiyseniz duygusal ve hafif nevrotik bir karakteriniz olduğuna dalalet. Lucius – Dusty Trails

Üçüncü parça size cazip geldiyse dışadönük ve pozitif bir bakış açısına sahipsiniz anlamına geliyor. Justice – Randy (Official Audio)

Bunları ben söylemiyorum tabi. Stanford üniversitesinde 9500 kişi üzerinde yapılan bir araştırma ile insanların neden bazı müzik türlerini sevdiği, diğerlerinden neden ...  Devamı